Rädda barnen - släng ut dem

Foto: LARS ROSENGREN
Vinterkul De här barnen har inte fastnat framför tv:n, utan har roligt i vintersnön i Hökarängen utanför Stockholm. Från vänster bröderna Sean, 9, Chris, 11, och Nicholas Nordh, 6, (i pulkan). De leker med tvillingarna Milos och Marko Mladenovic.
RELATIONER

Många barn vill hellre sitta inne och spela playstation när kylan biter ute.

Ge inte efter - pälsa på dem och locka med dem ut i snön!

Enligt amerikanska forskare förbränner barnen bara hälften så mycket kalorier på vintern som på sommaren.

Bröderna Nordh, Chris, 11, Sean, 9, och Nicholas, 6, tumlar under glada tjut runt i snön tillsammans med sina kompisar, tvillingarna Marko och Milos Mladenovic, 12.

Några problem att få ut dem så här års är det vanligtvis inte - i alla fall inte nu, sedan snön väl har kommit.

Åker pulka

I radhusområdet i Hökarängen i Stockholm finns det gott om kompisar att leka med.

- De åker pulka eller leker i trädkojan, säger pojkarnas pappa, Brendan Flynn.

- Det är viktigt att de är ute och rör på sig. Ibland kan det kanske vara lite svårt att få ut dem, men oftast går det bra. Och de vet att de inte får spela playstation om de inte har varit ute först.

Men alla barn är inte lika aktiva.

Hälsoproblem

Fysiskt inaktivitet bland barn riskerar att bli ett globalt hälsoproblem i framtiden.

För 10-20 år sedan var barnen ute och lekte mycket mer - i dag stannar de gärna inne, framför datorn, tv:n eller sitt playstationspel, skriver den norska tidningen Verdens Gang.

Mycket tv-tittande

- Undersökningar visar att barn kan använda så mycket som fyra till sex timmar framför skärmarna varje dag, säger Gunn Elin Bjørneboe vid Norges Social- och hälsostyrelse, till VG.

Inte bara amerikanska forskare intresserar sig för barnens inaktivitet.

I Norge har nu Idrottshögskolan startat en stor undersökning där aktiviteten bland norska barn ska mätas, såväl vinter- som sommartid.

- Därmed får vi en spännande möjlighet att se om det skiljer i aktivitetsnivåer, säger Roald Bahr, professor vid Norges Idrottshögskola och ledare för Norges Nationella råd för fysisk aktivitet.

Så får du ut barnen - steg för steg

Bygg en snögubbe!

Kerstin Nilsson