Så här gör du

Experternas tips på hur man hittar sin matchvikt igen efter graviditeten

RELATIONER

MATEN: Så äter du bort dina extrakilon

Foto: Thomas Johansson
Vakna med en smoothie.

TRÄNINGEN: Gör olika saker

Foto: Anders Deros
Träna lagom.

VARDAGEN: Hitta genvägarna