Aftonbladet
Dagens namn: Lillemor, Moa
Årets Dagstidning digitalt.
Startsidan / Wendela / Ledig
  ”Oemotståndligt om julälskande gris” Ingalill Mosanders favorit den här veckan.
  Storslaget om ett krig vi nästan glömt ”Stridens skönhet och sorg” av Peter Englund
  Sann historia om faderskärlek ”Filmklubben” av David Gilmour
  Tungt inlägg i fetmadebatten ”De hungriga åren” av William Leith

Han kan rabbla en bok utantill

Mattias slog rekord – i att minnas

Mattias Ribbing är med i landslaget i minne och har tagit medalj. Nu laddar han inför brittiska öppna.   Mattias Ribbing är med i landslaget i minne och har tagit medalj. Nu laddar han inför brittiska öppna. Foto: ANDREAS BARDELL

Inga fler kladdiga kom ihåg-lappar eller bortglömda kvartssamtal.

Ditt dåliga minne går nämligen att träna upp.

Minneslandslagets Mattias Ribbing, 29, delar med sig av sina bästa tips.

Det går att träna hjärnan med enkla knep.   Det går att träna hjärnan med enkla knep.

Mattias Ribbing kan på några minuter memorera en hel kortlek. Ge honom lite mer tid och han kan minnas en hel bok.

Slog rekord med siffror

Han ingår i landslaget i minne. I en tävling i Cambridge i maj slog han ett rekord i att minnas siffror, något som hjärnan egentligen inte kan.

– Man måste lära sig hur minnet fungerar. Det hjärnan minns är egentligen inte själva siffran utan kopplingar och associationer vi gör. Att koppla ihop siffror med bilder är ett bra sätt att minnas, säger han.

Mattias har bara tränat sitt minne i drygt ett halvår. Han har startat en minnesskola på nätet och just nu ligger han i hårdträning inför SM i minne i Göteborg i september.

Upprepning gör att vi minns

Kan det inte vara jobbigt att minnas allt?

– Nej, när man lär sig hur minnet fungerar kan man också välja hur länge man vill minnas något. Att man inte kan glömma en pinsam situation till exempel beror på att man hela tiden upprepar händelsen för sig själv. Det kan man kontrollera.

Senaste TV-klippen
Följ wendela
Om Aftonbladet