Så skippar du snuset – på bara tre veckor

Av: 

Caroline Hougner

Hälsa

Släng prillan steg för steg – utan att gå i bitar

ANNONS

Gör en hälsokontroll och få koll på hur din kropp mår!

Extern länk från Werlabs

Välj ditt test här!

”Snusfri på tre veckor!” är titeln på en ny bok som lär ut konsten att sluta snusa steg för steg – utan att gå i bitar.

Inte helt enkelt, men värt ett försök.

Allt bygger på att upprätta en plan. Där skriver du upp varenda steg du ska ta mot ditt nya snusfria liv.

Här är sju viktiga steg – mot en snusfritt 2012.

Publisert: