Så skippar du snuset – på bara tre veckor

Uppdaterad 2012-04-19 | Publicerad 2010-02-25

Släng prillan steg för steg – utan att gå i bitar

”Snusfri på tre veckor!” är titeln på en ny bok som lär ut konsten att sluta snusa steg för steg – utan att gå i bitar.

Inte helt enkelt, men värt ett försök.

Allt bygger på att upprätta en plan. Där skriver du upp varenda steg du ska ta mot ditt nya snusfria liv.

Här är sju viktiga steg – mot en snusfritt 2012.