Så mycket bränner du på 30 minuter

Hälsa

Håll koll på kalorierna

Tänk på att värdena är ungefärliga. Hur många kalorier du förbränner exakt styrs av din vikt, längd och vilken form du är i.

Med spinning bränner du 234 kalorier på 30 minuter.

Foto: colourbox.com

Aktivitet – Antal kalorier

(Källa: viktklubb.se)

ANNONS EXTERN LÄNK

Hur mår du på insidan? Gör en hälsokontroll via blodprov och få många svar.

Werlabs

Mer om fett och fettförbränning

Mer kom-i-form från Viktklubb.se:

Publisert:

Aftonbladet

/

Hälsa