Sötchocken: Här tränar Kajsa med dottern Tilde

HÄLSA

För tre månader sedan blev Kajsa Eriksson, 29, mamma för första gången.
Nu sötchockar hon sin blogg med träningsvideon där hon tränar med dottern Tilde.
– Jag hoppas på att sprida budskapet att man inte behöver lägga av med träningen bara för att man har en bebis hemma, säger Kajsa Eriksson.

Kajsa Eriksson, 29, har varit träningsintresserad i nästan hela sitt liv. Att hon för tre månader sedan blev mamma för första gången är inte något som förändrat den saken.

– Jag har alltid gillat att röra på mig och jag ville inte att det skulle förändras bara för att jag är mammaledig och det behöver det ju faktiskt inte heller, säger hon.

Finns inga gym

Men till skillnad från storstäderna där det finns ett stort utbud av gym, där man kan ta med sin bebis, så är det i Västerede i Jämtland där Kajsa bor inte ett så stort utbud av gym. Därför har Kajsa förutom sina promenader börjat träna med sin dotter hemma i vardagsrummet.

–  Jag försöker få till ett pass så ofta det går och när Tilde är på humör. 

Och med sina matchande träningskläder har Kajsa och Tilde sötchockat Kajsas blogg och youtube.

– Ja, jag kunde helt enkelt inte låta bli när jag hittade kläderna, säger Kajsa.

Foto: Privat
Kajsa Eriksson tränar hemma i vardagsrummet med dottern Tilde. Eftersom att hon gillar att träna var den en självklarhet att hon skulle träna med sin bebis efter födseln.

Ökar i vikt

För Kajsa som tränat mycket i sitt liv och som höll igång i stora delar av sin graviditet så var det en självklarhet att börja träna igen ganska snabbt efter förlossningen. Först blev det mest promenader men så småningom började hon även med sina övningar hemma med Tilde. 

En sak som hon tydligt märkt av är att övningarna har blivit tuffare i takt med att Tilde vuxit.

– Ja det märks helt klart skillnad. De jobbigaste är knäböj där känns det ordentligt att Tilde nu väger 4,5 kilo.

Finns det några övningar som Tilde tycker är extra kul?

– Nej det tror jag inte egentligen men de övningar där det händer något som knäböj och jägarvila tror jag att hon uppskattar mer än när hon ligger bredvid och jag tränar.

Du har inte några planer på att starta upp en grupp där du och andra mammor kan träna ihop?

– Haha nej det har jag inte tänkt på men man vet aldrig skrattar Kajsa.

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning

Motion

Sötchock

Spädbarn