Låtarna som gör dig starkare

Uppdaterad 2015-05-22 | Publicerad 2015-01-13

Se träningsgurun Konstantin Avramidis topplista

Tempot stegras i takt med adrenalinet. 

För Konstantin Avramidis, 28, är musik livsviktigt under träningen. 

– Ett bra beat i lurarna kan ge kraften att prestera det där lilla extra, säger mannen som vann årets gladiator-kamp på tv. 

Här delar han med sig av sina bästa träningslåtar – se hela listan. 

Han är mästare i militär femkamp och tar nu superheta hinderbaneträningen ObstacleTraining till Sverige. Konstantin Avramidis vet helt enkelt vad han pratar om när det gäller att hålla sig i form.
Hitta rätt kläder för din träning – klicka här.

En ny nivå

För honom är musik den ultimata träningskryddan – som tar varje pass till en ny nivå. 

– En bra låt kan verkligen ge gåshud och den där extra boosten. Jag presterar bättre om jag lyssnar på rätt musik. Det är magiskt. Plötsligt känner jag mig som huvudpersonen i en actionfilm eller ett tv-spel när jag springer genom skogen – oövervinnerlig helt enkelt. 

Här är listan med Konstantins bästa träningslåtar: 

Uppdatera din garderob – här hittar du vårens hetaste träningskläder.

Reebok

Följ ämnen i artikeln