Läge för mobilstrategi vid julbordet

Stockholm. Julaftons alla förväntningar, surfplattor och smarta telefoner.

Läge att skippa uppdateringarna i sociala medier?

– I själva jakten på ögonblicket riskerar man också att missa det, säger psykologen Jonas Sommar.

Den som vill undvika konflikter kan styra upp en mobilstrategi tillsammans med släkten innan det är dags att slå sig ned vid julbordet, tipsar psykologen Jonas Sommar.

– Man får själv försöka föregå med gott exempel och inte ha telefonen uppe vid maten, om man tycker det är viktigt. Tekniken kommer aldrig att ersätta den mänskliga kommunikationen där man sitter ansikte mot ansikte, det finns alltid ett behov av den, säger han till P4 Gotland.

Till TT säger Jonas Sommar att han definitivt inte tycker att det var bättre förr, men att det givetvis finns psykologiska risker med att alltid vara någon annanstans, i exempelvis sin telefon.

– Ja, absolut. Just att man missar att vara i nuet. Att man alltid tänker framåt, "hur kommer den här bilden att se ut" och så vidare. Man missar stunden för att man är så upptagen med att fånga stunden i Instagram- och Facebookuppdateringar.

TT: Hur gör du själv med mobilen på jul, jag lyckades ju nå dig nu?

– Ja, det var lite förvånande! Jag har den på mig, men däremot så har jag inte kollat, och vi har ätit färdigt.

TT